煉氣修真初步法門――仙家真正築基法
由於人們對氣功的理解能力還冇有達到一定的水平，所以當世氣功始終停留在養生與保
健方麵
對初學者來說，這些已經很“高深”，屬“上乘功法”了，但對玄門羽流而言，隻
不過是一些養生小術罷了
離修真的門徑還有好長一段距離
為了使一些捷足先登的功友們
在修煉中更上一層樓，真正體會氣功的最高層次“道”的妙境，筆者願將一己之得奉獻給大
家，作為練功的參考
丹功修煉，須明順逆
順即順天道，逆即逆天行
順天道即築基，包括煉神、煉氣、煉
精的三種實功，乃後天也
逆天行即上乘仙功，還丹以上的層次，包括精化氣、氣化神、神
還虛、虛合道的化功，乃先天也
要想真正進入氣功神秘的殿堂，必須經過築基一關
下麵
具體談談築基中的三煉實功
―、築基煉神
張紫陽曰：“吾彆無他術，為能定心
”又曰：“目不亂視，神返於心，乃靜之本”
煉神可分四步，即收心、守一、、止念、入靜
具體煉法：室內練功，須選光線適中、通風無乾擾為最好
後淨手、淨口、淨心以去邪
念，焚香三支，以去穢氣
另自做二尺見方、一寸半厚軟墊一個，做為靜坐用
室外煉功，
須選空氣清新、並且避風無乾擾的高地為佳
如果有山水更